Qué bueno sería poder ir a los cumpleaños y que todos los alimentos fueran "sanos", evitando dulces y calorías, pero la mayoría de las veces esto no es lo habitual y se ingieren alimentos poco saludables: chucherías, pasteles, snacks...

Imagina que vas a celebrar tu cumpleaños:

• Busca alternativas en la que solo haya alimentos saludables reduciendo el consumo de dulces.
• Escríbelas y dibújalas en una hoja de papel. Luego lo comentas con tus compañeros.